院長からのメッセージ
『今治市でスポーツのケガにお悩みの方に、テニスやゴルフのスイング時に肘が痛む、走る時に膝や股関節などの脚の関節や筋肉が痛い、ピッチング時の肩やバッティング時の腰などが痛いという日々の悩みを解消するために施術家歴２５年の鍼灸接骨院院長が研究を重ね、快適に生活するための体づくりと、体調を整えスポーツ障害の不安を少しでもなくすためのセルフケアなどの方法をお伝えしています。ストレッチや筋トレで予防しているが痛みが出るとお悩みの方にも参考になれば幸いです。』 今治市・西条市でスポーツのケガでお困りならこちらの鍼灸接骨院のホームページにアクセスしてみてください。
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スポーツのケガコラム
頚椎ヘルニアの治療の中の１つ、保存的療法に関しては、マッサージをはじめとする理学的療法とか、頚椎牽引療法等が見られます。症状に応じたものを取り入れなければ駄目です。ランナー膝・ランナーズニーとは、マラソン等実力以上の距離を走ってしまうことにより、膝関節に過剰なストレスが結果的にかかってしまうことが原因となって生じるなかなか治らない膝の痛みです。外反母趾治療における運動療法という筋肉を鍛える療法には、もとよりその関節を動かす役割の筋肉を使って自分自身で関節を動かす自動運動と、関節とは無関係の筋肉や、専門の運動機器、作業療法士や理学療法士のような専門家等、外力を用いて自力で動かすことが困難な関節を動かしてもらう他動運動が認識されています。完治を目指して腰痛治療を始めようと思うのなら、様々な治療方法の優れた点と弱点を確認して、今の時点での自覚症状に最大限にぴったりしたものを選び出しましょう。背中痛という現象となって症状が見受けられる要素としては、尿路結石とか鍼灸院などが類推できますが、痛みが生じている箇所が患者にもいつまで経っても確認できないということはよくあります。例えば長期化した首の痛み・なかなかほぐれない肩こりから自由になって「身体だけでなく心も健幸」というのが手に入ったら嬉しいですよね？辛い肩こりを解消したらもう同じことで苦しまない身体を獲得したくはないですか？多くの人を悩ませる坐骨神経痛を治療する時、牽引の処置を施す病院もよく見られますが、その種の治療のやり方は却って筋肉を硬化させる心配がないとは言えないため、やめておいた方が安全と言えます。首が痛いせいで上部頸椎の歪みを調整するのではなく、脳による指令を全身くまなく健全に神経伝達させるために整えていくのであり、その効果により夜も眠れないくらいの首筋のこりやつらい首の痛みが改善されることになるのです。信じがたい内容ですが、鎮痛作用のある薬が全く効いてくれずに、長年不快な思いをしてきた腰痛が、整体院における治療がきっかけで著しく回復したケースが現実にあるのです。外反母趾治療を行うための手術の技法には様々な種類があるのですが、広く行われているのは、中足骨の一部を切って、向きを矯正する方法で、足指の形がどれくらい変わっているかにより一番合ったやり方を選択して施しています。外反母趾の治療手段として、手指による体操も、有名なホーマン体操も、自分自身の力で実施するのですが、外力を用いた他動運動に当てはまるので更なる筋力アップは無理であるという事は理解しておかなければなりません。腰痛になってしまった場合[温めた方がいい？」「冷やすと楽になる？」「突然の痛みへの対応方法は？」など初心者向けの疑問や、典型的な質問内容の紹介にとどまらず、専門医の選び方など、有益な内容をオープンにしています。しつこい肩こりも首の痛みももう我慢できない！非常につらい！すぐにでも解消してしまいたい！なんて思っている人は、何をおいても治療の仕方より最大の誘因を特定しましょう。我慢できないほどの痛みを伴う腰痛が起こる要因と治療の仕方を承知していれば、適切なものとそうは言いきれないもの、絶対に要るものとそうは言いきれないものが判別できるかもしれません。現代病とも言われる腰痛は、人それぞれ発生に至った要因も症状の重さも異なるものですから、発症の原因と痛みの状態を間違いなく掴んだうえで、治療の方向性を確定するというやり方をしないのはとても危険と言えます。
