院長からのメッセージ
『今治市でスポーツパフォーマンスを上げたいとお考えの方に、大会前までにコンディションを整えたい、ケガを予防して動ける体を作りたい、トレーニングをしても思うように成果が出ないという日々の悩みを解消するために施術家歴２５年の鍼灸接骨院院長が研究を重ね、快適に生活するための体づくりと、体調を整え大会に向けての不安を少しでもなくすためのセルフケアなどの方法をお伝えしています。目標に向かってもう少し追い込んで練習したいとお考えの方にも参考になれば幸いです。』 今治市・西条市でスポーツ後のケアでお困りならこちらの鍼灸接骨院のホームページにアクセスしてみてください。
公式サイト
スポーツ後のケアコラム
外反母趾治療の方法として一般的な手術のメソッドには様々な種類があるのですが、ごく普通に行われているのは、中足骨という骨を骨きりして、親指の向きを調節するやり方で、どの程度足指の変形が進行しているかによって最適なやり方をチョイスして進めていきます。臀部から足にかけて激痛が走ったりする椎間板ヘルニアの治療においての一番の目的は、飛び出したヘルニアを押し込めることではなくて、逸脱したところに生じた炎症を手当することだということを忘れないでください。多くの人が知っていることですが、インターネット上には腰痛治療に関する特集サイトも山ほどあるので、自身の状態にちょうどいい治療手段や診療所などの医療機関、接骨院をピックアップすることも朝飯前です。変形性膝関節症という膝の疾患は膝関節のクッションである軟骨が摩耗して薄くなるかあるいはなくなったり、壊れやすくなって変形してしまったりする慢性病で、中高年者を悩ます膝の痛みの主な要因として、様々な疾病の中で一番よく耳にする疾患の一つと言えます。時々バックペインといふうに言われる背中痛ではありますが、老化というよりは、肩こりや腰痛が元凶となり背中についている筋肉の付き具合がアンバランスの状態であったり、筋肉の本来の機能が劣悪な状態だと生じるのではないかと言われます。頸椎が加齢などによって変形すると、首の痛みばかりでなく、肩周りの鈍痛や手の感覚異常、又は脚のしびれが誘因となる顕著な歩行困難、その上更に排尿障害まで生じさせるケースもあります。俗にいう猫背だと、重い頭を支える首に四六時中負担がかかることとなり、なかなか解消しない肩こりの原因となるので、長年悩まされてきた肩こりの解消には、とりあえずは猫背の状態を解消することを第一に考えましょう。いわゆる保存的療法とは、手術を選択しない治療ノウハウのことで、大半の慢性的でない椎間板ヘルニアは、保存的療法を用いてもだいたい30日もしていけば激し痛みは感じなくなります。椎間板ヘルニアに関しては、保存的療法の利用が治療の基本となりますが、およそ3ヶ月継続して回復せず、日常生活に問題が起きる時は、手術治療に切り替えることも考えていきます。神経とか関節が原因のケースをはじめとして、一例をあげれば、右を重点とした背中痛の場合には、実際は肝臓が劣悪状態にあったといったことも珍しくはないのです。頚椎ヘルニアが引き起こす腕部の知覚麻痺とか首の痛みにおいて、整形外科の治療に望みを掛けたにもかかわらずこれっぽっちも快復出来なかった人見逃さないでください。このやり方を継続することで、ずっと苦悩していた方が快復しています。この数年の間に多くの人がパソコンを使うようになったこともあって、不快な首の痛みに困り果てている人が増加の一途を辿っているのですが、その状況の最大の誘因は、間違った姿勢をだらだらとやり続けることにあるというのは間違いありません。元来、慢性的な肩こりや偏頭痛をおおもとから解消するために最も重要と思われることは、十分な量の良質な食事と休養がとれるように頑張ってイライラを減らし、身体的精神的疲れを排除することです。深刻なレベルの腰痛が現れても、大抵の場合はレントゲン診断を行い、痛みを止める薬をもらい、安静の保持を指示されるというのみで、意欲的な治療が実行されるという事はあまりなかったというのが現状です。病院や診療所などで治療後は、毎日生活していく中で姿勢不良を直したり腰や下肢の筋肉を鍛えて筋力を高めたりという努力をしないと、一度発生した椎間板ヘルニアに関わる苦労は消えることはないのです。
