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産後の腰痛コラム
猫背姿勢でいると、首の後ろの筋肉にいつもストレスがかかり、なかなか解消しない肩こりの要因となるので、長い間我慢してきた肩こりを綺麗に解消するには、何をおいても猫背姿勢を解消するのが先決です。頚椎が老化などによって変形すると、首の痛みを筆頭に、肩や肩甲骨の痛みや手の感覚が変という自覚症状、若しくは脚のしびれによって起こる痙性の歩行障害、挙句に残尿感等の排尿障害まで引き起こすことも稀ではないのです。多くの要因の一つに挙げられる、がんなどの病変によって太ももがしびれたりお尻が痛んだりする坐骨神経痛が起きた際は、ズキズキとした痛みが激しく、保存的加療を行うだけでは治り辛いという特徴がみられます。鍼を利用した治療はいけないとされている坐骨神経痛の一つに、お腹の中にいる赤ちゃんが骨盤の中の坐骨神経を圧迫するため生じるものがあり、そういう場合に鍼を刺すと、流産を引き起こすケースもあります。たまにバックペインとも言い表される背中痛ではありますが、老化だけが要因ではなく、腰痛はたまた肩こりが要因となって背面の筋肉の付き具合がアンバランスの状態であったり、筋の働きが弱まっていると生じるのではないかと言われます。病院等の医療機関で実施される治療は、坐骨神経痛が発生した要因や各症状に対応させてそれらを和らげるための対症療法を施すことが一般的ですが、結局大切にすべきことは、常に痛む部分に負担をかけないようにすることです。ぎっくり腰もそうですが、行動している途中とかくしゃみによって引き起こされる背中痛に関しては、靭帯とか筋肉などにダメージが与えられて、痛みも出ていることが多いそうです。耐えるなんてできないほどの背中痛になる発端として、脊柱側弯症とか骨盤の変形、背骨の変形等々が推定されます。専門病院に依頼して、確信もてる診断をしてもらった方が賢明です。立っていられないほどの腰痛になってしまう元凶と治療のメカニズムを承知していれば、まともなものとそうではないと思われるもの、肝心なものとそうとは言い難いものが見分けられると思われます。頚椎に生じた腫瘍に脊髄や脊髄から出る神経根が圧迫されているケースでも、首の痛みが知覚されるので、ほんのわずかしか首を動かさないようにしていても痛みが引かない場合には、一刻も早く検査してもらって、必要な治療を受けてください。鈍く重い膝の痛みを感じている時に、時を同じくして膝が動きづらくなったり、腫れて熱を持ったり、風邪と思われるような状態になったり、膝ではない違う箇所にも予期せぬトラブルが現れるケースがあります。つらい首の痛みの原因として考えられるのは、常に緊張状態にある首や肩の筋肉の疲労がピークとなったことで血の流れの悪化が引き起こされることとなり、筋肉内部に必要以上にたまった乳酸やアンモニアなどの疲労物質にあるという場合が大抵のようです。椎間板ヘルニアでヘルニア部分で起きている神経の炎症をとどめているのが実情であるからして、治療を受けた後も背中を丸める姿勢になったり少々重いものをお構いなしに持ち上げようとした時に、痛みやしびれが悪化する恐れがあるので気をつけた方がいいです。外反母趾の症状が悪化すると、骨格の変形や感じる痛みがかなり強くなることから、元に戻ることはないと決めつけている人が見受けられますが、適切な治療でちゃんと元通りになるので心配することはありません。部位の苦痛、その内でも頚椎ヘルニアに効果的な治療は、何処に行って治療に取り組むのが一番いいのか考えが及ばなかったからと、整形外科を訪ねる方が少なくないというのは本当なんです。
