院長からのメッセージ
『このサイトは数多くの方の姿勢をよくしてきた整体院の院長が巻き肩（猫背）で悩んでいる方のために作った専門サイトです。デスクワークで肩が巻き込んで仕事している、長時間抱っこ、授乳をしている、スマホやタブレットを長時間みている、下をみて過ごしていることが多いなどが思い当たった方は是非ご覧ください。巻き方(猫背)のお悩みの方へ原因やメカニズム、改善方法、セルフケアの方法を紹介しています。』 経堂・千歳船橋で巻き肩でお困りならこちらの整体院のホームページにアクセスしてみてください。
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巻き肩コラム
いかなる時でも笑顔を忘れないことは、健康維持のためにも推奨したいことです。ストレスの解消はもとより、病気治療にも作用するなど、笑顔には考えられない効果がたくさんあります。心臓病だと言っても、幾つもの病気に分類されるのですが、そんな状況下で今の時代多くなってきているのが、動脈硬化が誘発する「心筋梗塞」なのです。身体を動かして、相当量の汗をかいた場合は、しばらくの間尿酸値が上昇することになっています。そんな理由から水分をしっかり摂るようにしないと、血中の尿酸濃度が高いままの状態になって、痛風に結び付いてしまうのです。花粉症専用の薬等々に含有される抗ヒスタミン成分は、くしゃみあるいは鼻水は抑えますが、睡魔が襲ってくることがわかっています。こんな風に、薬には副作用と言われるものが必ず出ます。からだを動かすこともなく、暴飲暴食がしょっちゅうで、コレステロールの多い食品類が一番好きという人、ほとんど脂肪分と言えるような高カロリーなメニューばかりを摂っている方は、脂質異常症になる可能性が高いと聞いています。糖尿病と言えば、インスリン生成が難しい「1型糖尿病」もあると聞きました。こっちは自己免疫疾患だと想定されており、遺伝的な要因がかなりの確率で影響しているのは間違いありません。痒みが発生する疾病は、多数あるらしいです。掻きむしると一段と痒くなるものなので、できる限り掻かないで、とにかく早く専門のドクターに診察をして貰って対処してもらうことを最優先にしてください。膠原病が女性の皆様に多くもたらされるのは、女性ホルモンが影響を及ぼしているからと言われているそうです。しかしながら、男性の方が発症する場合が過半数を占めるという膠原病もあるそうです。過去には成人病とも名付けられていた糖尿病や高血圧などの既往症を持っていたりすると、そのことが元で脳卒中に進展することになることもあるそうです。我々日本人の２５%と推測される肥満もその流れにあると考えられます。特定保健用食品（トクホ）の他、多種多様なサプリや健康機能食品は、残らず「食品」にカテゴリー分けされていて、姿は同じでも薬と言ってはいけないのです。薬自体は、病気の諸症状を楽にしたり、その原因を排除することで、自然治癒力を助ける役割をします。しかも、疾病の流行予防などのために配られることもあると言われます。我が国の人は、醤油あるいは味噌などを料理の時に用いるので、実質塩分を体内に入れ過ぎるきらいがあります。その食習慣のせいで高血圧に見舞われ、脳出血へと進行してしまうこともかなりあるそうです。甲状腺に伴う疾病は、男女の罹患率に大差があり、女性からしますと、バセドウ病などは男の人の5倍程度もあると言われています。そんな訳で、甲状腺眼症に関しましても女性が日頃からケアしていきたい疾病だと言えるでしょう。ガンに関しては、身体の色んなところにできる可能性があると言われます。肺や大腸といった内臓は勿論の事、骨や皮膚などに発生するガンも見受けられます。生活習慣病に関しましては、糖尿病あるいは脂質異常症などが代表的で、これまでは成人病と名付けられていたのです。過食、アルコールの過剰摂取など、結局のところデイリーの食事のスタイルが考えている以上に影響していると言われています。
