院長からのメッセージ
『PMSに悩んでいてお薬を手放せない方、毎月生理前に辛い思いをしてうんざりしている方の為のサイトです。PMSでも生理痛でも根本の原因は同じです。ホルモンに対してしっかりと対処すれば、改善は可能です。特にいつも月経前にイライラしたり精神的な症状が出ている方に、一つずつ情報をお伝えさせていただきます。整体、心理セラピー、栄養指導、生活習慣指導など多方面からアプローチしていきます。』 高槻市でPMS(生理前症候群）でお困りならこちらの整体院のホームページにアクセスしてみてください。
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PMS(生理前症候群）コラム
一般的に、しつこい肩こりや頭痛をきれいさっぱり解消するのに大事にすべきことは、ちゃんと栄養と休息を摂るようにして、イライラしたりしないように気をつけ、心と体の疲れを取り去ってやることです。妊娠時に起こる軽度の坐骨神経痛は、出産を終えることで骨盤を圧迫する原因が存在しなくなるわけですから、特有の痛みも放っておいたら元通りになるため、高度な治療は恐らく必要ないでしょう。多数の患者さんが悩み続けている腰痛については、医師により最先端の医療機器や新薬を積極的に取り入れて行う治療からお馴染みの家庭療法まで、種々雑多な対策があるのです。外反母趾を治療するために、手指を使う体操も、両足の母趾に幅の広い輪ゴムをかけて行うホーマン体操も、自分の筋力を利用して行う運動ですが、他の力を使って動かす他動運動になるので更なる筋力アップは望めないことを認識しておくべきです。効果的な治療方法はいくらでも用意されていますので、よく考えて選ぶことが肝要でありますし、自身の腰痛の病状にふさわしくないと思ったら、やめることも視野に入れた方がいいでしょう。厄介な肩こりも首の痛みももううんざり！あまりにも辛い！今すぐ解消してしまいたい！そんな希望を持っている人は、とりあえず治療方法ではなく本質的な要因を確認しましょう。外反母趾の症状が悪化すると、足の変形や痛みがかなりひどいことになるため、治すのは無理と間違えて認識している人を見受けますが、正しい治療で間違いなくいい結果が得られるので希望を持ってください。診療所などで実施される治療は、坐骨神経痛が出現した主な原因や症状の出方に合わせて対症療法を施すことが主流ですが、最も重要なことは、日常生活でも痛いところに配慮することです。手術などは行わない保存療法には、マッサージなどの物理療法、鎮痛剤等の薬を用いて治療する薬物療法等があり、個人個人の患者さんにより全く異なる椎間板ヘルニアの症状の出方に合わせて治療の方法を取り混ぜてやっていくのが普通です。椎間板ヘルニアの場合においては、保存的加療の実施を治療のベースとしますが、およそ3ヶ月継続して良い結果が得られず、日常の暮らしがし辛くなるなら、手術の実行も前向きに考えます。外反母趾を治療する方法である運動療法という筋肉を運動させる療法で非常に大切なことは、母趾の付け根部分にある関節が人差し指の方向へ曲がった状態で固定されてしまうのを防御すること、並びに足指を外に広げる母趾外転筋の筋力向上です。ランナー膝（ランナーズニー）という病名がありますがこれは、長時間に及ぶマラソン等実力以上の距離を走行することで、膝の近辺に極端なストレスを負わせてしまうことが原因となって現れる完治が難しい膝の痛みです。保存療法という治療法で激痛やしびれなどが良くなって来ないというケースや、ヘルニアの症状の悪化や進行が認められる状態の時には、頚椎ヘルニアの症状に対処するための手術による外科的治療がされることになります。椎間板ヘルニアのヘルニア部分の炎症を和らげているのが実態であるため、治療が終わっても前にかがんだり重い荷物をお構いなしに持ち上げようとした時に、痛みが繰り返される可能性大です。下肢に痛みやしびれが出る椎間板ヘルニアを薬物療法で治療する場合、鎮静剤等種々の薬剤が使用されますが、専門医に表に出ている症状を正しく見定めてもらうことがまず重要です。
